Een skiduim: hoe herkent u het en hoe wordt het behandeld?

Bent u een enthousiaste skiër? Dan heeft u vast weleens gehoord van de skiduim. Dit letsel wordt bij skiërs vaak veroorzaakt door een val, waarbij de duim achter de skistok blijft hangen. Zo is de naam ontstaan. Maar ook bij balsporten kan dit letsel ontstaan, wanneer de bal met hoge snelheid tegen een uitgestrekte duim komt. In deze blog bespreken we wat het is, hoe u het herkent en hoe wij u kunnen begeleiden op weg naar herstel.

 

Wat is een skiduim?

Een skiduim treedt op wanneer de gewrichtsband aan de binnenkant van de duim, ook wel de ulnaire collaterale band (UCL) genoemd, beschadigd raakt. Deze blessure kan optreden als gevolg van een val waarbij de duim abrupt naar buiten wordt geduwd, zoals tijdens het vasthouden van een skistok of het breken van een val met de hand. Het resultaat is een verrekking of scheur in de gewrichtsband, wat leidt tot pijn en zwelling. Soms wordt dit letsel gemist omdat men denkt dat het gaat om een kneuzing. 

 

Als een skiduim niet op de juiste manier wordt behandeld, kan dat gevolgen hebben voor het functioneren van de duim. Het is belangrijk om bij symptomen van een skiduim (zie hieronder) direct medische hulp in te schakelen. Met de juiste behandeling en zorg kunnen patiënten een volledig herstel verwachten en hun hand weer als vanouds gebruiken. 

 

Symptomen van een skiduim:

  • Pijn aan de binnenkant van de duim: Patiënten ervaren vaak pijn aan de binnenkant van de duim, vooral tijdens het bewegen of belasten van de duim.
  • Zwelling: Zwelling rond het middelste gewricht van de duim kan optreden als reactie op het letsel.
  • Beperkte beweging: Een skiduim kan de beweging van de duim beperken, waardoor dagelijkse activiteiten bemoeilijkt worden.

 

De behandeling van een skiduim

De behandeling van een skiduim hangt af van de ernst van het letsel. Bij inscheuring van de gewrichtsband wordt meestal gebruikgemaakt van een brace of spalk om de duim rust te gunnen. Daarna kan met behulp van fysiotherapie en oefeningen de beweeglijkheid en stabiliteit van de duim worden hersteld. Bij afscheuring van de band is vaak een operatie nodig. Samen werken we aan een volledig herstel van uw skiduim. 

 

Neem contact met ons op!

Heeft u na het lezen van deze blog nog vragen of wilt u een afspraak maken bij onze fysiotherapeuten? Wij staan klaar om u te helpen! U kunt contact opnemen door te bellen naar 0229 233 560 of te mailen naar info@fysioteamhoorn.nl.

Naar het overzicht
Wat u moet weten!
Vorige Volgende
Hoe kunnen zang- en ademhalingstechnieken u helpen in deze prestatiegerichte samenleving?

Hoe kunnen zang- en ademhalingstechnieken u helpen in deze prestatiegerichte samenleving?

Hoewel het coronavirus en de impact ervan langzaam lijken te vervagen, blijft long-COVID een actueel onderwerp in onze gezondheidszorg. Wist u dat zang- en ademhalingstechnieken een aanzienlijke invloed kunnen hebben op deze klachten?...

Lees meer »

Trainen met uw eigen lichaamsgewicht

Trainen met uw eigen lichaamsgewicht

Krachttraining is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl. Toch kan de sportschool intimiderend lijken voor beginnende sporters. Trainen met uw eigen lichaamsgewicht kan hiervoor een uitstekend alternatief bieden....

Lees meer »

Waarom is het belangrijk om uw ervaring achter te laten?

Waarom is het belangrijk om uw ervaring achter te laten?

Na een heerlijk etentje of leuk dagje uit, komt u thuis, opent u uw inbox en wordt u overladen met verzoeken om een ervaring achter te laten. Het lijkt wel alsof we tegenwoordig voor alles wat we doen een waardering moeten achterlaten,...

Lees meer »

Sporten? Deze vijf mag u niet vergeten!

Sporten? Deze vijf mag u niet vergeten!

In deze blog duiken we in de wereld van padel, onderwaterhockey, Reformer Pilates, Jeu des Boules en skeeleren. Bij Fysio Team Hoorn zijn we niet alleen gericht op fysiotherapeutische behandelingen, maar ook op het bevorderen...

Lees meer »

Bewegen; voldoet u aan de richtlijnen?

Bewegen; voldoet u aan de richtlijnen?

Wij denken vaak dat we genoeg bewegen, maar is dat ook zo? Uit onderzoek van het CBS is gebleken dat slechts 44 procent van de Nederlanders voldoet aan de beweegrichtlijnen. Het belang van beweging voor de gezondheid van ons lichaam...

Lees meer »

Stel ons uw vraag!

Klik op de kaart voor de route
© 2024 Fysio Team Hoorn
Terug naar boven