Nieuws
Acute en chronische rugklachten: Wat is het verschil?
Geschreven opRugklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat in het dagelijks leven voor veel beperkingen kan zorgen. Over het algemeen kunnen rugklachten in twee categorieën worden opgedeeld: Lees meer »
Actief ouder worden: tips voor een gezond en vitaal pensioen
Geschreven opNa jaren hard werken kunt u gaan genieten van een welverdiend pensioen. Hoe fitter u bent, hoe meer u uit uw pensioen kunt halen. Maar hoe gaat u fit uw pensioen in? Lees meer »
Terug in beweging: 6 tips om te sporten na een blessure
Geschreven opBlessures komen voor in allerlei soorten en maten. Van een tennisarm tot een verzwikte enkel. U moet goed herstellen van een blessure om daarna weer pijnvrij te kunnen sporten en om een nieuwe bles... Lees meer »
Wereld ALS dag, wat is het en wat zijn de gevolgen van deze ziekte?
Geschreven opOp ALS dag staan we stil bij deze ziekte en haar gevolgen. Wereldwijd overlijden er jaarlijks zo’n 123.000 mensen aan deze ziekte. Het is ingrijpend voor zowel de getroffenen als hun naasten. I Lees meer »
Wist u dat: Tai chi kan helpen bij knieartrose?
Geschreven opHoewel Tai Chi oorspronkelijk als vechtkunst is ontstaan, worden de bewegingen voornamelijk gevolgd om harmonie te creëren tussen lichaam en geest. Inmiddels blijkt dat Tai Chi ook een positief eff... Lees meer »