Leven met chronische pijn is een uitdaging voor één op de vier Nederlanders

Chronische pijn is een uitdaging waarmee een kwart van de Nederlandse bevolking dagelijks te maken heeft. Het is een aandoening die niet alleen lichamelijk ongemak veroorzaakt, maar ook diep ingrijpt in het persoonlijke leven en mentale welzijn. In deze blog leggen we uit wat chronische pijn is, hoe het uw leven kan beïnvloeden en op welke manier fysiotherapie u kan ondersteunen.

 

Wat is chronische pijn?

Chronische pijn is pijn die langer dan drie maanden aanhoudt. Het kan ontstaan door een blessure of ziekte, maar soms is er geen duidelijke oorzaak. De pijn kan continu aanwezig zijn of af en toe opkomen.

Hoe beïnvloedt chronische pijn uw dagelijks leven?

Met chronische pijn kunnen zelfs eenvoudige activiteiten een grote uitdaging worden. Werken, zorgen voor uw gezin, sporten of sociale afspraken nakomen, kunnen veel moeite kosten. Dit kan niet alleen fysiek zwaar zijn, maar ook emotioneel. Gevoelens van frustratie, onbegrip van anderen en verlies van onafhankelijkheid komen vaak voor.

 

Fysieke én mentale impact

Een kwart van de volwassenen in Nederland, ongeveer 3,5 miljoen mensen, leeft met chronische pijn. Maar liefst 24 procent van de mensen met chronische pijn worstelt daarnaast met mentale klachten, zoals angst, depressie of stress, veroorzaakt door de voortdurende pijn.

Wat kunt u doen?

Veel mensen ervaren een gevoel van onbegrip of het idee niet serieus genomen te worden door hun omgeving. Het vergroten van bewustzijn en begrip kan ervoor zorgen dat de mensen om u heen beter in staat zijn om u te ondersteunen. Ook fysiotherapie kan een waardevolle bijdrage leveren aan het omgaan met chronische pijn. Een fysiotherapeut helpt bij het ondersteuning bieden bij het beter begrijpen van het eigen lichaam en het stellen van grenzen. Door middel van gerichte oefeningen, advies en begeleiding kunnen wij u helpen om het dagelijks functioneren te verbeteren. 

 

Neem contact op voor ondersteuning

Ervaart u chronische pijn en zoekt u professionele ondersteuning? Neem dan contact met ons op. Heeft u vragen of behoefte aan persoonlijk advies? Wij helpen u graag! U kunt ons bereiken via e-mail op info@fysioteamhoorn.nl of telefonisch via 0229-233-560.

Naar het overzicht
Wat u moet weten!
Vorige Volgende
Leven met chronische pijn is een uitdaging voor één op de vier Nederlanders

Leven met chronische pijn is een uitdaging voor één op de vier Nederlanders

Chronische pijn is een uitdaging waarmee een kwart van de Nederlandse bevolking dagelijks te maken heeft. Het is een aandoening die niet alleen lichamelijk ongemak veroorzaakt, maar ook diep ingrijpt in het persoonlijke leven...

Lees meer »

Voelt u zich moe tijdens het herfst- en winterseizoen? Dit kunt u doen!

Voelt u zich moe tijdens het herfst- en winterseizoen? Dit kunt u doen!

De herfst- en wintermaanden zijn voor veel mensen een periode waarin ze zich vaker moe en futloos voelen. De dagen zijn korter, het weer is grauw en het liefst kruipt u onder een dekentje op de bank. Herkenbaar? U bent niet de...

Lees meer »

Pijnvrij springen na een jumper’s knee behandeling!

Pijnvrij springen na een jumper’s knee behandeling!

Heeft u tijdens of na het sporten last van pijn onder uw knieschijf? Voelt uw knie stijf en gezwollen, zelfs bij dagelijkse activiteiten? Dan zou het kunnen dat u een jumper’s knee, ook wel bekend als springers knie, heeft. In...

Lees meer »

Zo komt u echt tot rust tijdens de feestdagen: tips voor opladen en genieten!

Zo komt u echt tot rust tijdens de feestdagen: tips voor opladen en genieten!

De feestdagen zijn vaak gevuld met gezellige etentjes, sociale afspraken en fijne momenten met vrienden en familie. Super leuk, maar al die drukte kan ook behoorlijk vermoeiend zijn, zowel fysiek als mentaal. Terwijl u juist in...

Lees meer »

Gezonde kerstcadeaus: geef beweging cadeau

Gezonde kerstcadeaus: geef beweging cadeau

De winter brengt gezellige dagen met familie, feestjes en leuke cadeautjes met zich mee. Maar de donkere dagen kunnen soms ook wat zwaarder voelen en voor veel mensen speelt een winterdip mee. Hoe fijn is het dan om tijdens de...

Lees meer »

Stel ons uw vraag!

Klik op de kaart voor de route
© 2025 Fysio Team Hoorn
Terug naar boven