Looptherapie meest effectief bij etalagebenen

Op Gezondheidsnet.nl kwamen wij een artikel tegen over etalagebenen. Naar schatting hebben een kleine miljoen Nederlanders er last van. Professor Joep Teijink is vaatchirurg in het Catharinaziekenhuis in Eindhoven en oprichter van ClaudicatioNet. Hij weet alles over etalagebenen en geeft antwoord op de 7 meest gestelde vragen over etalagebenen. In het interview geeft hij aan dat artsen looptherapie als de beste behandeling ervaren bij etalagebenen. Lees hieronder een samenvatting van het interview of lees het gehele interview op https://www.gezondheidsnet.nl/hart-en-vaatziekten/7-vragen-over-etalagebenen

Definitie etalagebenen + herkennen van etalagebenen

Etalagebenen krijg je wanneer de slagaders in en naar de benen zijn vernauwd of afgesloten door slagaderverkalking. Er stroomt minder bloed naar de been­spieren, die daardoor niet genoeg zuurstof krijgen en pijn doen. Om de pijn af te laten nemen moet je stilstaan. Soms gaan mensen om een houding aan te nemen dan in een etalage kijken; daarom wordt deze aandoening ‘etalagebenen’ genoemd. Je herkent etalagebenen door pijn in de benen na inspanning. Deze pijn trekt weg na het nemen van een paar minuten rust. Voor iedereen voelt de pijn anders aan. Sommigen hebben kramp, anderen zeurende pijn.

Behandelingen etalagebenen

Er bestaan verschillende behandelingen, zoals looptherapie, dotteren of een bypass. Volgens professor en vaatchirurg Teijink is begeleide looptherapie de eerste keus volgens artsen, omdat het gericht is op gezonder leven.

“Bij begeleide loop­therapie werk je aan verbetering van de algehele conditie, train je ook hart en longen en het niet aangedane been. Je loopt dus minder risico op een hartinfarct of beroerte. Daarnaast is er aandacht voor krachttraining en balansverbetering. Allemaal factoren die bijdragen aan een betere kwaliteit van leven – je gaat je beter en fitter voelen. Dat geldt ook voor de adviezen en begeleiding rond een gezonde leefstijl, zoals hulp bij stoppen met roken, gezonde voeding en dagelijks bewegen. Begeleide looptherapie en dotteren werken ongeveer even goed tegen de klachten van etalagebenen, zoals pijn bij het lopen. Maar bij dotteren is er een kleine kans op complicaties en bij looptherapie niet. Een belangrijke reden om terughoudend te zijn met ingrijpen is dat dotteren leidt tot dotteren. Als je eenmaal begint te opereren aan bloedvaten, dan ontstaat er vaak littekenvorming, waardoor het vat opnieuw dicht kan gaan zitten en er opnieuw geopereerd moet worden. Overigens: looptherapie sluit niet uit dat je toch een operatie nodig hebt op den duur. Eén op de vijf mensen die looptherapie heeft gehad, krijgt later toch een ingreep.”

Voorkomen van etalagebenen

Advies van Teijnk is: “Niet roken, niet roken en niet roken. En verder voldoende bewegen en gezonde voeding. Roken is de grootste risicofactor voor etalagebenen. Tachtig procent van de mensen met etalagebenen heeft gerookt of rookt nog. Het is nooit te laat om te stoppen met roken. En daarnaast moet je flink in beweging blijven, gezond eten en positief in het leven proberen te staan. Sowieso ingrediënten voor een gelukkig(er) leven.”

Over Professor Joep Teijink

Professor Joep Teijink is vaatchirurg in het Catharinaziekenhuis in Eindhoven en oprichter van ClaudicatioNet, het landelijk netwerk voor begeleide looptraining en leefstijlbegeleiding. Hij weet alles van etalagebenen (door artsen ‘claudicatio intermittens’ genoemd). Teijink is een warm pleitbezorger van looptherapie in plaats van een operatie bij etalagebenen.

Bron: https://www.gezondheidsnet.nl/hart-en-vaatziekten/7-vragen-over-etalagebenen

Onze praktijk is aangesloten bij het claudicationetwerk. We werken nauw samen met de vaatpoli van het Dijklander ziekenhuis. Wij bieden looptherapie aan en zijn gespecialiseerd in de begeleiding van etalagebenen. Kijk ook hier wat wij kunnen betekenen of neem contact met ons op om een afspraak in te plannen.

Naar het overzicht
Wat u moet weten!
Vorige Volgende
Drinkt u genoeg water?

Drinkt u genoeg water?

Gemiddeld drinken we zo'n vijf glazen water per dag, omgerekend een liter. Het Voedingscentrum raadt echter zeven tot tien glazen water aan, maar dit haalt slechts 15 procent van de Nederlanders. Dat blijkt uit een watertest van...

Lees meer »

Fysiotherapie bij werkgerelateerde fysieke of mentale klachten

Fysiotherapie bij werkgerelateerde fysieke of mentale klachten

Gemiddeld is bijna de helft van alle werkenden wel een keer ziek per jaar. De tijdsduur van ziek zijn verschilt nogal. Gemiddeld zijn mensen 7 dagen per jaar ziek, echter er is een steeds grotere groep mensen die langdurig ziek...

Lees meer »

Een klein beetje bewegen levert al heel veel gezondheidswinst op

Een klein beetje bewegen levert al heel veel gezondheidswinst op

Dat bewegen een positief effect heeft op de gezondheid, mag inmiddels wel duidelijk zijn. Echter hoeveel beweging er nodig is en op welke manier, daar verschillen de meningen nog wel eens over. In de Verenigde Staten zijn eind...

Lees meer »

Waarom is wandelen zo ongelooflijk gezond?

Waarom is wandelen zo ongelooflijk gezond?

We vergeten al snel dat bewegen essentieel is voor een goede gemoedstoestand. Immers; een fit lichaam helpt bij een gezonde geest! April is de perfecte maand om uw wandelschoenen aan te trekken en lekker naar buiten te gaan. Dagelijks...

Lees meer »

Al lentekriebels? 5 lentetips die bijdragen aan een gezonde leefstijl!

Al lentekriebels? 5 lentetips die bijdragen aan een gezonde leefstijl!

De zon laat zich al regelmatig zien, de terrassen vullen zich alweer aardig, de fietsen worden uit de schuur gehaald en de dagen worden langer, dat kan maar 1 ding betekenen; de lente is begonnen! Ook zal op de laatste zondag...

Lees meer »

Stel ons uw vraag!

Klik op de kaart voor de route
© 2019 Fysio Team Hoorn
Terug naar boven