Maatregelen coronavirus

Fysio Team Hoorn neemt de verspreiding van het coronavirus zeer serieus. Om besmetting zoveel mogelijk tegen te gaan, hanteren we de volgende regels.
 
 
  1. We schudden geen handen meer
  2. Na iedere behandeling wassen we zoals altijd onze handen en drogen die met een papieren handdoekje.
  3. In de wachtkamer kunt u uw handen desgewenst ontsmetten met alcohol.
  4. Een aantal keren per dagen worden alle deurkrukken ontsmet.
  5. Na iedere behandeling wordt het hoofdbord van de behandelbank grondig schoongemaakt.
  6. Bij verkoudheid, keelpijn of koorts en of u bent in contact geweest met een corona patiënt dan vragen we u om niet langs te komen in de praktijk. Bij twijfel kunt u ons altijd eerst bellen of mailen.
  7. De apparaten in de oefenzaal worden na gebruik gereinigd.
 
 
In een enkel geval kunnen we een telefonische afspraak inplannen voor advies. Bent u niet in staat om zelf te komen dan kunnen we naar u thuis komen voor een behandeling.
 
De meest gestelde vragen:
 
  1. Zijn jullie open?: ja we zijn open en vinden het als praktijk belangrijk dat uw behandeling gewoon door kunnen gaan.
  2. Ik ben een beetje verkouden maar heb geen koorts? :  we nemen geen risico,
  3. bij verkoudheid, een loopneus keelpijn en hoesten al dan niet met koorts is ons advies, Blijf Thuis!!
  4. Moet ik eerst langs de dokter om zeker te weten dat ik geen corona heb alvorens ik bij jullie kom?: Nee dat hoeft niet als u geen verschijnselen hebt zoals verkoudheid, keelpijn en niezen en ook niet in contact bent geweest met een corona patiënt of in verboden gebied bent geweest. 
  5. Hoe weet ik zeker dat ik het virus niet heb? : Wanneer u geen verschijnselen hebt van verkoudheid keelpijn en hoesten en u bent ook niet in contact geweest met iemand die corona heeft dan is de kans heel klein dat u het virus hebt en andere mensen kunt besmetten.
  6. Kan ik komen trainen? Ja dat kan, maar alleen op individuele basis, en het is belangrijk dat u de apparaten na de oefening met desinfectans schoonmaakt en een eigen schone handdoek gebruikt.
 
Tips,
Om de weerstand te verhogen en het virus voldoende tegenstand te bieden is het van belang dat u veel vitamines tot u neemt . Vitamine C is van positieve invloed op de weerstand. Veel verse groente en veel vers fruit zorgt ervoor dat u een vitamine boost krijgt. Vers en gevarieerd eten is belangrijk.
Naast goed eten is ook voldoende bewegen belangrijk. Nu de sportscholen dicht zijn adviseren we u om lange wandelingen te gaan maken of om te gaan fietsen. De buitenlucht en een frisse neus halen is niet alleen goed de spieren en gewrichten maar ook goed voor de geest.
Naar het overzicht
Wat u moet weten!
Vorige Volgende
Fysiotherapie bij obesitas

Fysiotherapie bij obesitas

Een groot deel van de bevolking kampt met overgewicht. Uit onderzoek komt naar voren dat in 2019 ruim 50,1% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht heeft en 14,7% daarvan zelfs kampt met obesitas. Overgewicht kan...

Lees meer »

Geen wintersport, wel buitensport

Geen wintersport, wel buitensport

Vandaag, een jaar geleden, stond u wellicht bovenaan de piste in Duitsland, Zwitserland of Oostenrijk om lekker een weekje in de sneeuw te skiƫn of snowboarden. Nu is dat geen optie. Alleen bewegen blijft belangrijk. Daarom geven...

Lees meer »

Wat is het verband tussen hoofdpijn en rugpijn?

Wat is het verband tussen hoofdpijn en rugpijn?

Hoofdpijn en rugklachten komen veel voor en kunnen uw dagelijkse activiteiten behoorlijk belemmeren. Zowel hoofdpijn als rugpijn zijn zeer vervelend, maar wist u dat er een verband kan bestaan? In dit artikel leggen wij het verband...

Lees meer »

Last van een stijve nek? 5 tips om een stijve nek te voorkomen

Last van een stijve nek? 5 tips om een stijve nek te voorkomen

Heeft u ook wel eens last van een stijve nek? Een stijve nek kan pijnlijk zijn en uw dagelijkse bezigheden flink verstoren. De grote boosdoener? We zitten veel meer achter de computer en kijken geregeld op onze telefoon. Kijkt...

Lees meer »

7 tips om fit te blijven in de winter

7 tips om fit te blijven in de winter

Hoe verleidelijk het ook is om lekker warm met een deken op de bank te gaan liggen, ook tijdens de herfst en wintermaanden is het belangrijk om actief en fit te blijven. Door het coronavirus is het nog belangrijker om uw weerstand...

Lees meer »

Stel ons uw vraag!

Klik op de kaart voor de route
© 2021 Fysio Team Hoorn
Terug naar boven