Rug Expertise Centrum Hoorn!

Heeft u last van langdurige rugklachten of kent u iemand die hier last van heeft? Wij zijn een Rug Expertise Centrum en middels een intensief Rug Herstel programma bieden wij ook een oplossing voor langdurige rugklachten.

Wist u dat jaarlijks zo'n 1,5 miljoen mensen in Nederland een fysio- of oefentherapeut bezoeken omdat zij veel en langdurige rug- en nekklachten ervaren. Rug- en nekklachten kunt u ervaren op verschillende plekken in uw lichaam, van licht zeurende pijn tot zware langdurige klachten. Wanneer klachten langer dan een paar maanden aanhouden, kunnen klachten chronisch worden. Wanneer u voor een langere tijd wordt gehinderd in het uitvoeren van uw dagelijkse activiteiten, maak dan een afspraak bij Rug Expertise Centrum Hoorn om te voorkomen dat uw klachten chronisch worden

Naast rug- en nekklachten kunt u ook bij ons terecht voor onder andere bekkenklachten en schouderklachten. Kijk op http://www.rugexpertisecentrum.nl/rug-expertise-centrum-hoorn/ voor meer informatie!

Naar het overzicht
Wat u moet weten!
Vorige Volgende
Terug in beweging: 6 tips om te sporten na een blessure

Terug in beweging: 6 tips om te sporten na een blessure

Blessures komen voor in allerlei soorten en maten. Van een tennisarm tot een verzwikte enkel. U moet goed herstellen van een blessure om daarna weer pijnvrij te kunnen sporten en om een nieuwe blessure te voorkomen. Maar hoe raakt...

Lees meer »

Sterke benen voor meer balans en minder blessures

Sterke benen voor meer balans en minder blessures

Sterke benen brengen u letterlijk én figuurlijk verder. Voor jongeren betekent dit meer stabiliteit bij sport en minder kans op blessures. Ouderen profiteren juist van een betere balans en minder risico om te vallen. Bovendien...

Lees meer »

Beweging op kantoor, 5 tips voor een actieve werkdag!

Beweging op kantoor, 5 tips voor een actieve werkdag!

Zit u veel op kantoor en merkt u halverwege de middag dat uw energiepeil daalt? Dat is niet vreemd. Langdurig zitten is niet alleen belastend voor uw lichaam, maar ook nadelig voor uw concentratie en productiviteit. Gelukkig zijn...

Lees meer »

Drie toegankelijke oefeningen voor een krachtige warming-up

Drie toegankelijke oefeningen voor een krachtige warming-up

Stelt u zich voor dat u een auto meteen op hoge snelheid laat rijden zonder deze eerst op te warmen – dat zou niet lang goed gaan. Zo werkt het ook met uw lichaam. Als u direct intensief gaat trainen, heeft uw lichaam niet de...

Lees meer »

Social media zonder stress. Tips van onze therapeuten voor uw lichaam en mindset

Social media zonder stress. Tips van onze therapeuten voor uw lichaam en mindset

Waar gebruikt u social media voor? Waarschijnlijk om met vrienden te kletsen via Snapchat of WhatsApp, TikToks te bekijken of de nieuwste trends te volgen. Klinkt bekend, nietwaar? Maar wees eerlijk: u kent vast dat moment waarop...

Lees meer »

Stel ons uw vraag!

Klik op de kaart voor de route
© 2025 Fysio Team Hoorn
Terug naar boven