Nieuws
Hoe voorkomt u spierverlies (sarcopenie) bij het ouder worden?
Geschreven opLukt het u nog om de deksel van een potje open te draaien? Staat u nog met gemak op uit uw stoel? En gaat het traplopen nog vlotjes? Als u al deze vragen met ‘ja’ kunt beantwoorden, dan is het nog... Lees meer »
Hoeveel beweging heeft u nodig om gezond te blijven?
Geschreven opWe weten allemaal dat bewegen en sporten goed is voor uw gezondheid. Maar weet u ook hoeveel u nu precies moet bewegen om daadwerkelijk gezond te blijven? Lees meer »
Fysiotherapie bij obesitas
Geschreven opEen groot deel van de bevolking kampt met overgewicht. Uit onderzoek komt naar voren dat in 2019 ruim 50,1% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht heeft en 14,7% daarvan zelfs kampt m... Lees meer »
Geen wintersport, wel buitensport
Geschreven opVandaag, een jaar geleden, stond u wellicht bovenaan de piste in Duitsland, Zwitserland of Oostenrijk om lekker een weekje in de sneeuw te skiën of snowboarden. Nu is dat geen optie. Lees meer »
Wat is het verband tussen hoofdpijn en rugpijn?
Geschreven opHoofdpijn en rugklachten komen veel voor en kunnen uw dagelijkse activiteiten behoorlijk belemmeren. Zowel hoofdpijn als rugpijn zijn zeer vervelend, maar wist u dat er een verband kan bestaan? Lees meer »