Nieuws

Fysiotherapie bij obesitas

Geschreven op

Een groot deel van de bevolking kampt met overgewicht. Uit onderzoek komt naar voren dat in 2019 ruim 50,1% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht heeft en 14,7% daarvan zelfs kampt m... Lees meer »

Geen wintersport, wel buitensport

Geschreven op

Vandaag, een jaar geleden, stond u wellicht bovenaan de piste in Duitsland, Zwitserland of Oostenrijk om lekker een weekje in de sneeuw te skiën of snowboarden. Nu is dat geen optie. Lees meer »

Wat is het verband tussen hoofdpijn en rugpijn?

Geschreven op

Hoofdpijn en rugklachten komen veel voor en kunnen uw dagelijkse activiteiten behoorlijk belemmeren. Zowel hoofdpijn als rugpijn zijn zeer vervelend, maar wist u dat er een verband kan bestaan? Lees meer »

Last van een stijve nek? 5 tips om een stijve nek te voorkomen

Geschreven op

Heeft u ook wel eens last van een stijve nek? Een stijve nek kan pijnlijk zijn en uw dagelijkse bezigheden flink verstoren. De grote boosdoener? We zitten veel meer achter de computer en kijken ger... Lees meer »

7 tips om fit te blijven in de winter

Geschreven op

Hoe verleidelijk het ook is om lekker warm met een deken op de bank te gaan liggen, ook tijdens de herfst en wintermaanden is het belangrijk om actief en fit te blijven. Lees meer »

Wat u moet weten!
Vorige Volgende
Zelfstandig en actief blijven met parkinson? Dat kan!

Zelfstandig en actief blijven met parkinson? Dat kan!

De ziekte van Parkinson hoeft geen belemmering te zijn om in beweging te blijven en te genieten van wat u belangrijk vindt. Actief blijven met parkinson is juist een manier om sterker, zelfstandiger en positiever in het leven...

Lees meer »

Fitter worden door kleine keuzes, zo doet u dat elke dag

Fitter worden door kleine keuzes, zo doet u dat elke dag

Fitter worden hoeft niet ingewikkeld te zijn. U hoeft echt niet meteen uren te sporten om fitter te worden. Het zijn juist kleine keuzes die u dagelijks maakt, die veel effect hebben. Denk aan traplopen in plaats van de lift,...

Lees meer »

Slaap en spierherstel, haal meer uit uw nachtrust en uw spieren

Slaap en spierherstel, haal meer uit uw nachtrust en uw spieren

Een goede nachtrust geeft u nieuwe energie en maakt uw lichaam sterker. Tijdens de slaap herstellen uw spieren, beschadigde spiervezels worden gerepareerd en uw lichaam vult energie aan. Zo staat u de volgende dag fitter op. Slaapt...

Lees meer »

Bewegen met diabetes, de fysiotherapeut is uw beste bondgenoot

Bewegen met diabetes, de fysiotherapeut is uw beste bondgenoot

In Nederland hebben meer dan een miljoen mensen diabetes. Naast medicatie en voeding speelt beweging een belangrijke rol bij deze ziekte. Bewegen met diabetes gaat vaak goed, maar u heeft wel de juiste kennis en begeleiding nodig....

Lees meer »

Stevig op de been met valpreventie voor ouderen

Stevig op de been met valpreventie voor ouderen

Wist u dat één op de drie mensen boven de 65 jaar jaarlijks valt? En dat de kans op een val toeneemt met de leeftijd? Vallen is geen onvermijdelijk gevolg van ouder worden. Met valpreventie voor ouderen helpt onze praktijk u om...

Lees meer »

Stel ons uw vraag!

Klik op de kaart voor de route
© 2025 Fysio Team Hoorn
Terug naar boven