Nieuws
Last van een stijve nek? 5 tips om een stijve nek te voorkomen
Geschreven opHeeft u ook wel eens last van een stijve nek? Een stijve nek kan pijnlijk zijn en uw dagelijkse bezigheden flink verstoren. De grote boosdoener? We zitten veel meer achter de computer en kijken ger... Lees meer »
7 tips om fit te blijven in de winter
Geschreven opHoe verleidelijk het ook is om lekker warm met een deken op de bank te gaan liggen, ook tijdens de herfst en wintermaanden is het belangrijk om actief en fit te blijven. Lees meer »
Gewichtstoename tijdens de winter
Geschreven opDe dagen zijn korter en de temperatuur daalt. Het is nu echt winter! In deze tijd van het jaar zijn wij geneigd om meer te gaan eten. Naast dat het koud is, hebben wij tijdens de kerstdagen even ni... Lees meer »
Goede voornemens/gezonde leefstijl
Geschreven opGoede voornemens voor een gezonde leefstijl? Met deze 5 tips houdt u het vol! Heeft u met Oud & Nieuw, tijdens het toasten, ook uw goede voornemens voor 2021 genoemd? Lees meer »
Berichtgeving t.a.v. de lockdown
Geschreven opZoals u waarschijnlijk heeft meegekregen, is er per direct een harde lockdown ingegaan. Er is wisselende berichtgeving, maar de fysiotherapie behandelingen blijven doorgaan. Lees meer »