Nieuws

Heeft u een whiplash?

Geschreven op

Een whiplash is heel vervelend. De klachten kunnen lange tijd aanhouden en bij een een ernstige whiplash komt u er zelfs helemaal niet meer van af. Goede fysiotherapeutische begeleiding is essentie... Lees meer »

Rugklachten bij jongeren... te wijten aan een slechte houding?

Geschreven op

We kennen allemaal het huidige beeld op straat… Bijna iedereen kijkt naar beneden op zijn/ haar telefoon. En bij thuiswerken en studeren in deze tijd zitten we langdurig in dezelfde houding achter... Lees meer »

Spierreuma of gewoon stijve spieren?

Geschreven op

Hoe ouder u wordt, hoe vaker u ermee te maken heeft: stijve spieren. Na een dagje onkruid wieden in de tuin bijvoorbeeld. De volgende ochtend ontdekt u precies waar de spieren zitten die u heeft ge... Lees meer »

Zwemmen; is het echt zo gezond?

Geschreven op

Zwemmen; is het echt zo gezond? Zwemmen is meer dan een een leuke bezigheid. Het is namelijk uitstekend voor zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid. Lees meer »

Help! Ik ben door mijn rug gegaan… En nu?

Geschreven op

We maken het bijna allemaal wel een keer mee in ons leven: door de rug gaan. Maar wat gebeurt er dan eigenlijk? Waarom gebeurt het en wat kunt u er tegen doen? Lees meer »

Wat u moet weten!
Vorige Volgende
Liesblessure na het schaatsen, wat kunt u doen?

Liesblessure na het schaatsen, wat kunt u doen?

Het winterseizoen nodigt veel mensen uit om de schaatsen uit de kast te pakken en het ijs op te gaan. Schaatsen is een ideale manier om fit te blijven, omdat u uw hele lichaam actief gebruikt en intensief werkt aan uw kracht en...

Lees meer »

Blijf in beweging, ook tijdens de feestdagen

Blijf in beweging, ook tijdens de feestdagen

De feestdagen staan in het teken van gezelligheid, lekker eten en samenzijn met familie en vrienden. Juist in deze periode is het belangrijk om aandacht te houden voor beweging. U zit vaak wat meer, eet anders en heeft een drukke...

Lees meer »

Tips voor goede voornemens in 2026

Tips voor goede voornemens in 2026

Wilt u het nieuwe jaar beginnen met frisse energie? U kunt beginnen met het maken van bewuste keuzes voor meer energie en een gezondere leefstijl. Er zijn zoveel mogelijkheden, van bewegen tot aan gezonder eten of beter ontspannen....

Lees meer »

Spit: wat is het en wat kunt u eraan doen?

Spit: wat is het en wat kunt u eraan doen?

Een plotselinge steek of pijnscheut in uw rug? Dat kan wijzen op spit. Het voelt misschien vervelend aan, toch is het in de meeste gevallen onschuldig en goed te herstellen. Met wat rust, de juiste beweging en eventueel begeleiding...

Lees meer »

Zorgverzekering 2026 voor fysiotherapie: tips en vergelijking

Zorgverzekering 2026 voor fysiotherapie: tips en vergelijking

Vanaf 12 november 2025 is de jaarlijkse overstapperiode voor zorgverzekeringen weer van start gegaan. Tot en met 31 december kunt u overstappen naar een andere verzekeraar of uw huidige polis aanpassen. Goed nieuws: de meeste...

Lees meer »

Stel ons uw vraag!

Klik op de kaart voor de route
© 2025 Fysio Team Hoorn
Terug naar boven