Nieuws
Sportvoeding en sportdrankjes
Geschreven opUiteraard is voeding belangrijk voor iedereen maar wanneer u fanatiek sportbeoefenaar bent, heeft u vaak wat extra energie nodig. Deze energie zit vooral in koolhydraten, vetten en eiwitten. Lees meer »
Ruim één op de drie Nederlanders heeft lage gezondheidsvaardigheden
Geschreven opUit onderzoek van het Nivel Consumentenpanel Gezondheidszorg blijkt dat ruim 36% (1 op de 3 Nederlanders) lage gezondheidsvaardigheden heeft. Schrikbarend! Lees meer »
Het hardloopseizoen is weer begonnen!
Geschreven opHardlopen is één van de meest populaire sporten van Nederland. Voor velen is de start van het voorjaar ook de start van het hardloopseizoen. Wij zien echter veel mensen die een bezoek brengen aan d... Lees meer »
Fit blijven op je werk? TIPS
Geschreven opVindt u het moeilijk om fit te blijven en uzelf te concentreren op uw werk? Logisch dat u na een tijdje in een dip belandt. Is uw concentratie na een paar koppen koffie nog steeds ver te zoeken? Lees meer »
Beter worden door een blessure? Dat kan!
Geschreven opWanneer u fanatiek sporter bent of juist een erg actieve leefstijl hebt, krijgt u eens in de zoveel tijd wel eens met een blessure te maken. Dit is bijna niet te vermijden! Lees meer »