info@fysioteamhoorn.nl
Nieuwe Steen 38, 1625 HV Hoorn
Nieuws
Hernia-pijn aanpakken? Deze gerichte oefeningen helpen u vooruit!
Geschreven opHeeft u ruggengraat? Dan weet u als geen ander hoe pijn, krampen en zwakte in uw been uw dagelijks leven kunnen beïnvloeden. De pijn die verergert bij hoesten, niezen of buigen kan behoorlijk frust... Lees meer »
Knakkende knieën, kan het kwaad?
Geschreven opU staat op van de bank en hoort een knak in uw knie. Toch hoeft u hier niet meteen bang voor te zijn. Iedereen ervaart weleens een krakende of knakkende knie. Maar wat veroorzaakt dit geluid? Lees meer »
De voordelen van bewegen voor uw mentale gezondheid
Geschreven opWe leven in een drukke wereld waarin stress vaak een grote rol speelt. Een van de meest effectieve manieren om stress te verminderen, is door regelmatig te bewegen. Lees meer »
Een goede slaaphouding voor uw lichaam
Geschreven opDe manier waarop u slaapt, beïnvloedt niet alleen of u uitgerust wakker wordt, maar heeft ook invloed op uw concentratie, productiviteit en prestaties gedurende de dag. Lees meer »
Kunt u te veel sporten? Signalen dat uw lichaam rust nodig heeft
Geschreven opSporten is goed voor uw gezondheid en kan bijdragen aan een fitter lichaam en een betere geestelijke gesteldheid. Maar net zoals te weinig bewegen schadelijk kan zijn, kan te veel sporten ook negat... Lees meer »
