info@fysioteamhoorn.nl
Nieuwe Steen 38, 1625 HV Hoorn
Nieuws
5 tips om uw leven met astma makkelijker te maken
Geschreven opHeeft u astma? Dan weet u dat uw longen erg gevoelig reageren op prikkels, zoals rook, uitlaatgassen, huisstofmijt of huisdieren. U kunt er heel benauwd door worden of gaan hoesten. Lees meer »
Hardloopblessures bij jongeren? De fysio geeft u tips
Geschreven opHardlopen is een toegankelijke sport: jongeren trekken hun sportschoenen aan, zetten muziek op en gáán. Geen sportschool, geen team, geen vaste tijden. M Lees meer »
Terug in beweging: 6 tips om te sporten na een blessure
Geschreven opBlessures komen voor in allerlei soorten en maten. Van een tennisarm tot een verzwikte enkel. U moet goed herstellen van een blessure om daarna weer pijnvrij te kunnen sporten en om een nieuwe bles... Lees meer »
Sterke benen voor meer balans en minder blessures
Geschreven opSterke benen brengen u letterlijk én figuurlijk verder. Voor jongeren betekent dit meer stabiliteit bij sport en minder kans op blessures. Ouderen profiteren juist van een betere balans en minder r... Lees meer »
Beweging op kantoor, 5 tips voor een actieve werkdag!
Geschreven opZit u veel op kantoor en merkt u halverwege de middag dat uw energiepeil daalt? Dat is niet vreemd. Langdurig zitten is niet alleen belastend voor uw lichaam, maar ook nadelig voor uw concentratie... Lees meer »
