info@fysioteamhoorn.nl
Nieuwe Steen 38, 1625 HV Hoorn
Nieuws
Beweging op kantoor, 5 tips voor een actieve werkdag!
Geschreven opZit u veel op kantoor en merkt u halverwege de middag dat uw energiepeil daalt? Dat is niet vreemd. Langdurig zitten is niet alleen belastend voor uw lichaam, maar ook nadelig voor uw concentratie... Lees meer »
Drie toegankelijke oefeningen voor een krachtige warming-up
Geschreven opStelt u zich voor dat u een auto meteen op hoge snelheid laat rijden zonder deze eerst op te warmen – dat zou niet lang goed gaan. Zo werkt het ook met uw lichaam. A Lees meer »
Social media zonder stress. Tips van onze therapeuten voor uw lichaam en mindset
Geschreven opWaar gebruikt u social media voor? Waarschijnlijk om met vrienden te kletsen via Snapchat of WhatsApp, TikToks te bekijken of de nieuwste trends te volgen. Klinkt bekend, nietwaar? Maar wees eerlijk: Lees meer »
Waarom is zwemmen zo’n geweldige sport?
Geschreven opBent u op zoek naar een nieuwe sport? Wilt u werken aan uw fitheid of bent u volop bezig met het bereiken van uw summerbody? Dan is zwemmen dé sport voor u! Lees meer »
De fietsershand: wat elke wielrenner moet weten
Geschreven opAls fysiotherapeuten zien we regelmatig sportgerelateerde blessures. Een aandoening die veel bij wielrenners voorkomt is de 'fietsershand' of 'ulnaris compressie'. Lees meer »
