info@fysioteamhoorn.nl
Nieuwe Steen 38, 1625 HV Hoorn
Nieuws
Fitter worden door kleine keuzes, zo doet u dat elke dag
Geschreven opFitter worden hoeft niet ingewikkeld te zijn. U hoeft echt niet meteen uren te sporten om fitter te worden. Het zijn juist kleine keuzes die u dagelijks maakt, die veel effect hebben. Lees meer »
Slaap en spierherstel, haal meer uit uw nachtrust en uw spieren
Geschreven opEen goede nachtrust geeft u nieuwe energie en maakt uw lichaam sterker. Tijdens de slaap herstellen uw spieren, beschadigde spiervezels worden gerepareerd en uw lichaam vult energie aan. Lees meer »
Bewegen met diabetes, de fysiotherapeut is uw beste bondgenoot
Geschreven opIn Nederland hebben meer dan een miljoen mensen diabetes. Naast medicatie en voeding speelt beweging een belangrijke rol bij deze ziekte. Bewegen met diabetes gaat vaak goed, maar u heeft wel de ju... Lees meer »
Stevig op de been met valpreventie voor ouderen
Geschreven opWist u dat één op de drie mensen boven de 65 jaar jaarlijks valt? En dat de kans op een val toeneemt met de leeftijd? Vallen is geen onvermijdelijk gevolg van ouder worden. M Lees meer »
Polsklachten door smartphonegebruik, probeer deze tips!
Geschreven opTegenwoordig grijpen we bij elk vrij moment naar onze smartphone. Of het nu is om snel iets op te zoeken, berichten te versturen of door sociale media te scrollen, uw handen zijn bijna voortdurend... Lees meer »
