info@fysioteamhoorn.nl
Nieuwe Steen 38, 1625 HV Hoorn
Nieuws
Ga rusteloze benen tegen met deze 7 effectieve tips!
Geschreven opHeeft u weleens het gevoel dat er een mierenkolonie door uw benen loopt? Dit gebeurt vaak ‘s avonds of ‘s nachts. Het lijkt onmogelijk om stil te zitten of te liggen en voor uw gevoel moet u rondje... Lees meer »
Hernia-pijn aanpakken? Deze gerichte oefeningen helpen u vooruit!
Geschreven opHeeft u ruggengraat? Dan weet u als geen ander hoe pijn, krampen en zwakte in uw been uw dagelijks leven kunnen beïnvloeden. De pijn die verergert bij hoesten, niezen of buigen kan behoorlijk frust... Lees meer »
Knakkende knieën, kan het kwaad?
Geschreven opU staat op van de bank en hoort een knak in uw knie. Toch hoeft u hier niet meteen bang voor te zijn. Iedereen ervaart weleens een krakende of knakkende knie. Maar wat veroorzaakt dit geluid? Lees meer »
De voordelen van bewegen voor uw mentale gezondheid
Geschreven opWe leven in een drukke wereld waarin stress vaak een grote rol speelt. Een van de meest effectieve manieren om stress te verminderen, is door regelmatig te bewegen. Lees meer »
Een goede slaaphouding voor uw lichaam
Geschreven opDe manier waarop u slaapt, beïnvloedt niet alleen of u uitgerust wakker wordt, maar heeft ook invloed op uw concentratie, productiviteit en prestaties gedurende de dag. Lees meer »
