Nieuws

3 tips om uw leven met COPD positief te beïnvloeden

Geschreven op

Heeft u van uw huisarts of longarts te horen gekregen dat u COPD hebt? Dat kan uw leven behoorlijk op z’n kop zetten. COPD is de Engelse afkorting van Chronische Obstructieve Long Ziekte. H Lees meer »

Krachttraining: Practice makes perfect! Lees onze tips!

Geschreven op

Krachttraining is vrijwel de bekendste vorm van fitness. Het doel is meestal dat u sterker wilt worden. Daarnaast wordt krachttraining ook gebruikt voor andere doelen. Lees meer »

Scoliose en kyfose: wat is het en wat kunt u doen?

Geschreven op

Heeft u wel eens het idee dat uw rug niet helemaal recht staat? Lijkt hij naar links of rechts af te wijken of heeft u het idee dat u een ‘bochel’ aan het ontwikkelen bent? En Lees meer »

Verlicht uw slijmbeursontsteking met behulp van fysiotherapie

Geschreven op

Een slijmbeursontsteking; u heeft er vast wel eens van gehoord of misschien heeft u er zelf wel eens last van gehad. Een slijmbeursontsteking is een aandoening die wij vaak terugzien in onze prakti... Lees meer »

Scheenbeenklachten bij hardlopen

Geschreven op

Er zijn veel verschillende benamingen voor scheenbeenklachten. Zoals bijvoorbeeld shin splints, athletes shin, springschenen of springbenen. Hoe het ook heet, scheenbeenklachten of scheenbeenblessu... Lees meer »

Wat u moet weten!
Vorige Volgende
Liesblessure na het schaatsen, wat kunt u doen?

Liesblessure na het schaatsen, wat kunt u doen?

Het winterseizoen nodigt veel mensen uit om de schaatsen uit de kast te pakken en het ijs op te gaan. Schaatsen is een ideale manier om fit te blijven, omdat u uw hele lichaam actief gebruikt en intensief werkt aan uw kracht en...

Lees meer »

Blijf in beweging, ook tijdens de feestdagen

Blijf in beweging, ook tijdens de feestdagen

De feestdagen staan in het teken van gezelligheid, lekker eten en samenzijn met familie en vrienden. Juist in deze periode is het belangrijk om aandacht te houden voor beweging. U zit vaak wat meer, eet anders en heeft een drukke...

Lees meer »

Tips voor goede voornemens in 2026

Tips voor goede voornemens in 2026

Wilt u het nieuwe jaar beginnen met frisse energie? U kunt beginnen met het maken van bewuste keuzes voor meer energie en een gezondere leefstijl. Er zijn zoveel mogelijkheden, van bewegen tot aan gezonder eten of beter ontspannen....

Lees meer »

Spit: wat is het en wat kunt u eraan doen?

Spit: wat is het en wat kunt u eraan doen?

Een plotselinge steek of pijnscheut in uw rug? Dat kan wijzen op spit. Het voelt misschien vervelend aan, toch is het in de meeste gevallen onschuldig en goed te herstellen. Met wat rust, de juiste beweging en eventueel begeleiding...

Lees meer »

Zorgverzekering 2026 voor fysiotherapie: tips en vergelijking

Zorgverzekering 2026 voor fysiotherapie: tips en vergelijking

Vanaf 12 november 2025 is de jaarlijkse overstapperiode voor zorgverzekeringen weer van start gegaan. Tot en met 31 december kunt u overstappen naar een andere verzekeraar of uw huidige polis aanpassen. Goed nieuws: de meeste...

Lees meer »

Stel ons uw vraag!

Klik op de kaart voor de route
© 2025 Fysio Team Hoorn
Terug naar boven