Nieuws

Wereld ALS dag, wat is het en wat zijn de gevolgen van deze ziekte?

Geschreven op

Op ALS dag staan we stil bij deze ziekte en haar gevolgen. Wereldwijd overlijden er jaarlijks zo’n 123.000 mensen aan deze ziekte. Het is ingrijpend voor zowel de getroffenen als hun naasten. I Lees meer »

Wist u dat: Tai chi kan helpen bij knieartrose?

Geschreven op

Hoewel Tai Chi oorspronkelijk als vechtkunst is ontstaan, worden de bewegingen voornamelijk gevolgd om harmonie te creëren tussen lichaam en geest. Inmiddels blijkt dat Tai Chi ook een positief eff... Lees meer »

Last van hooikoorts? Lees hoe fysiotherapie kan helpen!

Geschreven op

Begint uw neus alweer te kriebelen nu de zon begint te schijnen? Het voorjaar is begonnen en dat betekent dat de pollen weer rond beginnen te zweven. Hooikoorts kan erg vervelend zijn en u belemmer... Lees meer »

Kan vitamine K helpen bij de preventie van artrose?

Geschreven op

Naarmate uw leeftijd vordert, kunt u last krijgen van veranderingen in uw lichaam. Een veelvoorkomende uitdaging is gewrichtsslijtage, ook wel artrose genoemd. Lees meer »

Hoe kunnen zang- en ademhalingstechnieken u helpen in deze prestatiegerichte samenleving?

Geschreven op

Hoewel het coronavirus en de impact ervan langzaam lijken te vervagen, blijft long-COVID een actueel onderwerp in onze gezondheidszorg. Wist u dat zang- en ademhalingstechnieken een aanzienlijke in... Lees meer »

Wat u moet weten!
Vorige Volgende
Fitter worden door kleine keuzes, zo doet u dat elke dag

Fitter worden door kleine keuzes, zo doet u dat elke dag

Fitter worden hoeft niet ingewikkeld te zijn. U hoeft echt niet meteen uren te sporten om fitter te worden. Het zijn juist kleine keuzes die u dagelijks maakt, die veel effect hebben. Denk aan traplopen in plaats van de lift,...

Lees meer »

Slaap en spierherstel, haal meer uit uw nachtrust en uw spieren

Slaap en spierherstel, haal meer uit uw nachtrust en uw spieren

Een goede nachtrust geeft u nieuwe energie en maakt uw lichaam sterker. Tijdens de slaap herstellen uw spieren, beschadigde spiervezels worden gerepareerd en uw lichaam vult energie aan. Zo staat u de volgende dag fitter op. Slaapt...

Lees meer »

Bewegen met diabetes, de fysiotherapeut is uw beste bondgenoot

Bewegen met diabetes, de fysiotherapeut is uw beste bondgenoot

In Nederland hebben meer dan een miljoen mensen diabetes. Naast medicatie en voeding speelt beweging een belangrijke rol bij deze ziekte. Bewegen met diabetes gaat vaak goed, maar u heeft wel de juiste kennis en begeleiding nodig....

Lees meer »

Stevig op de been met valpreventie voor ouderen

Stevig op de been met valpreventie voor ouderen

Wist u dat één op de drie mensen boven de 65 jaar jaarlijks valt? En dat de kans op een val toeneemt met de leeftijd? Vallen is geen onvermijdelijk gevolg van ouder worden. Met valpreventie voor ouderen helpt onze praktijk u om...

Lees meer »

Polsklachten door smartphonegebruik, probeer deze tips! 

Polsklachten door smartphonegebruik, probeer deze tips! 

Tegenwoordig grijpen we bij elk vrij moment naar onze smartphone. Of het nu is om snel iets op te zoeken, berichten te versturen of door sociale media te scrollen, uw handen zijn bijna voortdurend in actie. Maar wist u dat dit...

Lees meer »

Stel ons uw vraag!

Klik op de kaart voor de route
© 2025 Fysio Team Hoorn
Terug naar boven