info@fysioteamhoorn.nl
Nieuwe Steen 38, 1625 HV Hoorn
Nieuws
Inactief door artrose? Ontdek hier 5 voordelen van dagelijks bewegen
Geschreven opArtrose is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten langzaam slijt. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit. Lees meer »
Sta stevig in uw schoenen met valpreventie!
Geschreven opDe wintermaanden brengen niet alleen gezelligheid, maar ook specifieke uitdagingen met zich mee. Voor senioren is het daarom cruciaal om zich goed voor te bereiden op gladheid in de winter. Lees meer »
Warm blijven tijdens de winter? Lees onze tips!
Geschreven opIn deze koude wintermaanden dalen de temperaturen. Het is daarom van belang om extra zorg aan uw lichaam te besteden. Uw lichaam moet goed warm blijven. Lees meer »
Het positieve effect van een warming-up op uw lichaam
Geschreven opHoeveel tijd neemt u voor uw workout of training? Tegenwoordig zijn we vaak gehaast en lijken we nergens meer echt de tijd voor te nemen. Terwijl u eet, bent u misschien bezig op uw laptop; tijdens... Lees meer »
Rugpijn in de winter, is koud weer de boosdoener?
Geschreven opStelt u zich voor: het is een koude herfstdag, de lucht is fris en de bladeren vallen van de bomen. U heeft al een tijdje last van rugpijn en merkt dat de kou plotseling in uw botten kruipt. Lees meer »
